Tütsü, tam olarak nasıl bulunduğuna yönelik kanıtlar olmamakla birlikte Antik Mısır’a uzanan bir tarihe sahiptir. M.Ö. 2000’li yıllarda ibadet için kullanılmaya başlamıştır. Zamanla meditasyon, çakra açma, kötü kokuları bastırma amaçlı kullanılmaya devam etmiştir. Peki, tütsü zararlı mı? Tütsü nasıl yakılır biliyor musunuz? Hiç merak etmeyin; tütsü çeşitleri, tütsü faydaları ve zararları hakkında tüm detayları sizler için anlattık.
Tütsü Nasıl Yakılır?
Tütsü yakımı, çeşitlerine göre değişiklik gösterse de oldukça kolaydır. Kapalı alanlarda yakılabileceği gibi açık alanlarda da kötü enerjiyi alması için yakılabilir. Peki, tütsü nasıl yakılır?
Öncelikle tabla, buhurdanlık veya tabak gibi bir kap almalısınız. Uzun tütsülerin yakılması için beraberinde verilen kartonlar vardır. Kapsül tütsülerini ise buhurdanlık içerisinde yakmanız gerekir. Çakmakla ucunu tutuşturmanız, ardından devamını yakmanıza gerek yoktur. Dumanı ve kokusu etrafa anında yayılmaya başlayacaktır.
Tütsü Çeşitleri Nelerdir?
Kapsül ve çubuk şekilleri ile ikiye ayrılan tütsüler, aromaterapi bitkilerinden elde edilir. Tütsü çeşitleri arasında ardıç, vanilya, lavanta, sedir, üzerlik otu ve ada çayı gibi onlarca seçenek bulunur. Her bitkinin ayrı özellikleri olduğu için ihtiyacınız olan özellikleri taşıyan tütsüleri seçmelisiniz. Nitekim yorgunluğu gidermek, çakra açmak, mutluluk hissi için tercih edebileceğiniz farklı tütsüler vardır.
Tütsünün Faydaları
Meditasyon ve enerji dengeleme amacıyla kullanılan tütsüler, çeşitlerine göre farklı faydalar sağlar. Bir kısmı nefes açmaya yardımcı olurken bir kısmı mutluluk hissi verir. Genel olarak faydaları şu şekilde sıralanabilir:
- Ortamdaki negatif enerjiyi alır.
- Ruh halini iyileştirir, sakinlik ve dinginlik verir.
- Zihin açar, sağlıklı düşünmeye yardımcı olur.
- Kötü kokuları bastırır.
- Kaygıyı ve stresi azaltır.
Adaçayı Tütsü Faydaları
Tütsü çeşitleri arasında en çok bilinen ve geçmişten beri en çok kullanılan adaçayı tütsüdür. Adaçayı tütsüsünün faydaları şunlardır:
- Nazardan korur ve negatif enerjiyi temizler.
- Nesneleri tütsülediğinizde güçlenmesine ve temizlenmesine yardımcı olur.
- Uyku kalitesini artırır.
- Olumsuz düşüncelerden arındırarak sakinlik kazandırır.
- Antimikrobiyel olduğu için ortamdaki virüs ve bakterileri giderir.
- Solunum hastalıklarına, boğaz ağrısına iyi gelir.
Sandal Ağacı Tütsü Faydaları
Tütsü çeşitleri arasında en faydalı olan tütsülerden bir diğeri de sandal ağacıdır. Odaklanmaya yardımcı olduğu için günümüzde daha fazla tercih edilmektedir. Sağlamış olduğu başlıca faydalar ise şunlardır:
- Anksiyete ve stresi yatıştırır.
- Zihni yatıştırarak motivasyon sağlanmasına yardımcı olur.
- Rahatlatıcı etkisi sayesinde uyku kalitesini artırır.
- Tansiyonu dengelediği ve hipertansiyon hastalarına iyi geldiği bilinmektedir.
- Terapi, şifalanma, çakra açma amacıyla kullanılabilir.
Defne Yaprağı Tütsü Faydaları
“En güzel tütsü kokusu hangisi?” diye merak ediyorsanız, cevabına gönül rahatlığıyla defne yaprağı diyebiliriz. Güzel kokusu evinizi sararken ruhunuza iyi geldiğini de hissedeceksiniz. Bilinen defne yaprağı tütsü faydaları şu şekilde:
-
- Günün yorgunluğunu ve stresini atmak için birebirdir.
- Terapi amaçlı kullanılan tütsü, depresyon ve anksiyete belirtilerini yarıya indirir.
- Mutluluk hissi verdiği ve nazara iyi geldiği de bilinmektedir.
Tütsü Yakmak Zararlı Mıdır?
Tütsülerin kolay ulaşılabilir hale gelmesi, farklı zararları ortaya çıkarmıştır. Öyle ki, tamamen doğal olmayan tütsülerde kanserojen maddeler vardır. Bu maddeler, solunum yolu ve akciğer hastalıklarına sebep olabilmektedir. Ancak doğal içerikli olan tütsüler, yüzyıllardır tedavi amaçlı kullanılan, yok denecek kadar az zararı olan ürünlerdir. Tütsünün olası zararları göz önüne alındığında, tütsü satın alırken ekstra hassasiyet göstermenizi tavsiye ederiz.